Las artes marciales no solo son un entrenamiento físico, sino también un camino de desarrollo personal donde la autodisciplina juega un papel…

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El karate es un arte marcial que sigue un sistema de rangos representado por cinturones de diferentes colores. Estos reflejan el nivel…
Los campeones de lucha mixta no solo entrenan con intensidad, sino que también siguen estrictas dietas y agendas para mantenerse en la cima. En esta entrevista exclusiva, varios luchadores comparten sus hábitos alimenticios y cómo organizan su rutina…
El boxeo sin contacto se ha convertido en una herramienta eficaz para ayudar a las personas con Parkinson a mejorar su coordinación, equilibrio…
Entrenar a un equipo de élite como el de EE.UU. es un honor y un desafío. La intensidad de la preparación, los viajes y la competencia…
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