Las artes marciales no solo enseñan defensa personal y habilidades de combate, sino que también aportan beneficios significativos…
Las artes marciales no solo son un entrenamiento físico, sino también un camino de desarrollo personal donde la autodisciplina juega un papel…
El kickboxing es una de las disciplinas más completas dentro de las artes marciales. No solo mejora la condición física, sino que también aporta beneficios sorprendentes que van más allá de la autodefensa y el acondicionamiento. Aquí te…
Convertirse en un campeón en las artes marciales no es solo cuestión de fuerza o técnica, sino de disciplina, constancia y mentalidad….
El calentamiento y el estiramiento son esenciales en cualquier arte marcial. Preparan el cuerpo para el entrenamiento o combate,…
El karate es un arte marcial que sigue un sistema de rangos representado por cinturones de diferentes colores. Estos reflejan el nivel…
Las artes marciales y el boxeo no solo son deportes de combate, sino también disciplinas que pueden transformar la vida de quienes las…
El boxeo sin contacto se ha convertido en una herramienta eficaz para ayudar a las personas con Parkinson a mejorar su coordinación, equilibrio…
El uso de cuchillos en defensa personal es un tema delicado que requiere responsabilidad y entrenamiento adecuado. No se trata…
El 2017 fue un gran año para las artes marciales y los deportes de combate, con innovaciones en equipos y equipamientos que elevaron…